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La méditation, un atout pour l’entreprise
La méditation : Un atout pour l’entrepriseLes bienfaits de la méditation ne sont plus à prouver, on constate un engouement exponentiel pour cette pratique, qui permet de lâcher le mental et de retrouver le calme, la sérénité. Les…
Et les émotions, si on en parlait ?
La gestion des émotions : et si on en parlait ?Le cadre professionnel nous oblige souvent à ne pas exprimer nos émotions, génère des attitudes d’évitement, de rejet, de fuite, en lien avec les émotions et les comportements que nous…
Des livres
La serenité au bout des doigts
Notre 2è livre, écrit ensemble avec Jean-Michel Gurret "La sérénité au bout des doigts", est sorti aux Editions FIRST le 20 Août dernier ! Et vous savez quoi ? Il fait partie de la sélection du grand "Furet du Nord" ! Vous y trouverez du...
Le 50 règles d’or pour mieux vivre avec l’EFT (le petit guide)
Je suis fière de notre petit guide EFT, chez les Editions Larousse, co-écrit avec Jean-Michel Gurret et sorti le 18 mars ! 🤩 Un joli cadeau pour vos proches ou vos patients ! Il permet de découvrir pas à pas ce qu’est l’EFT (Emotional Freedom...
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