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La méditation : Un atout pour l’entreprise

Les bienfaits de la méditation ne sont plus à prouver, on constate un engouement exponentiel pour cette pratique, qui permet de lâcher le mental et de retrouver le calme, la sérénité.

Les ateliers de méditation ne cessent de se remplir et nous constatons que les personnes sont de plus en plus à la recherche de solutions en dehors de la médecine traditionnelle, pour aller mieux émotionnellement et physiquement, prendre soin de leur santé de manière naturelle et efficace.

La méditation a fait son entrée dans les écoles et les constats sont que les enfants sont plus concentrés et apprennent mieux et plus vite.

Certaines entreprises ont instauré des temps de méditation pour leurs collaborateurs. Les constats sont étonnants : prise de recul, meilleures relations entre collaborateurs, plus de créativité, rapidité dans la résolution de problèmes, plus de performance … un mieux-être pour chaque personne et un atout pour l’entreprise.

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